Curso de Cuidadores forma mais 16 pessoas

Por Rod Reis

A formatura da 13ª turma do Curso Informal de Cuidadores de Idosos foi realizada nesta sexta-feira (24), na Casa do Idoso Centro. Um grupo de 16 pessoas recebeu os certificados de conclusão do curso, que teve duração de dois meses. A capacitação é oferecida pela Prefeitura e Conselho Municipal do Idoso.

Os interessados em participar do próximo curso, com início previsto para o mês de agosto, poderão fazer a inscrição no Conselho Municipal do Idoso, que funciona nas dependências da Casa do Idoso Centro (Rua Euclides Miragaia, 508).

O treinamento é totalmente gratuito e será realizado em nove encontros, que ocorrerão todas às sextas-feiras, das 13h30 às 17h, na Casa do Idoso Centro.

Mais Informações pelos telefones 3909-8616/8617.

Casa do Idoso forma 140 alunos do curso de informática

Por Rod Reis

A 18ª turma do curso de informática básica e avançada da Casa do Idoso recebe os certificados de conclusão nesta quinta-feira (23), a partir das 19h. O grupo é formado por 140 idosos que participaram da capacitação com duração de três meses. A cerimônia ocorrerá no auditório da Casa do Idoso Centro, com a presença dos familiares dos formandos.

Estarão se formando 33 alunos do curso de informática avançado e 107 do curso básico. O curso de informática é oferecido gratuitamente pela Casa do Idoso.

Para se inscrever basta ir à recepção com a carteirinha da unidade em mãos e aguardar ser chamado. O curso de informática é um dos mais procurados, pois tem ajudado a incluir o idoso na era digital. Muitos idosos têm sido exemplos de que não tem idade para aprender coisas novas.

Nas aulas, os alunos aprendem a usar comandos básicos do Windows (criar pastas, aplicativos, usar pen drive), edição de texto no Word e aprendem ainda a mexer na internet (princípios básicos de navegação, pesquisa e criação de conta de e-mail).

No curso avançado é feita uma revisão do básico acrescentando algumas técnicas a mais no microsoft word, introdução de programas como excel, técnicas de navegação em internet, uso do email e skype.

Curso de Cuidadores de Idosos forma a 13ª turma

Por Rod Reis

A formatura da 13ª turma do Curso Informal de Cuidadores de Idosos será nesta sexta-feira (24), a partir das 15h, na Casa do Idoso Centro. Um grupo de 16 alunos vai receber os certificados, após uma dinâmica preparada pela psicóloga Eugênia Daquina. O curso é oferecido pela Prefeitura e Conselho Municipal do Idoso.

Os interessados em participar do próximo curso, com início previsto para o mês de agosto, poderão fazer a inscrição no Conselho Municipal do Idoso, que funciona nas dependências da Casa do Idoso Centro (Rua Euclides Miragaia, 508) e apresentar os seguintes documentos: RG da pessoa e do familiar, comprovante de endereço, cartão do SUS com a numeração do CRA e cópia de todos os medicamentos de uso contínuo do idoso.

O treinamento é totalmente gratuito e será realizado em nove encontros, todas às sextas-feiras, das 13h30 às 17h, na Casa do Idoso Centro.

O objetivo principal é ensinar os cuidados básicos que o idoso necessita por meio de palestras, depoimentos e atividades práticas. Conta com a participação de profissionais de vários segmentos, como médico, enfermeiro, nutricionista, psicólogo, assistente social, fisioterapeuta, terapia ocupacional e professor de educação física.

Durante o curso são ministradas palestras que abordam diversos assuntos como a saúde bucal do idoso, a importância de uma boa higiene, prevenção de quedas, adaptação de ambientes e também é feito um trabalho psicológico com os participantes. O curso é destinado aos familiares de idosos e não tem caráter profissionalizante.

Mais Informações pelos telefones 3909-8616/8617.

Aulas de Lian Gong são oferecidas na Casa do Idoso Leste

Por Rod Reis

Mais uma atividade física livre começa a ser oferecida na Casa do Idoso Leste a partir do dia 5 de junho. Trata-se do Lian Gong, uma das atividades mais concorridas das unidades Centro e Sul, despertando o interesse de um grande número de idosos.

As aulas serão ministradas pela professora Eliana Costa Santos Boncristiano todas as quartas e sextas-feiras, das 13h30 às 15h30.

O Lian Gong é uma técnica oriental de exercícios para prevenir e tratar dores no corpo. Alia as artes corporais chinesas aos modernos conhecimentos da medicina ocidental. Foi criado em 1974 pelo médico ortopedista chinês Zhuang Yuan Ming. No Brasil, o Lian Gong foi introduzido em 1987.

Para participar basta comparecer com roupas leves, minutos antes do início das aulas. Na Casa Centro, as aulas ocorrem às segundas e quartas-feiras às 7h30 e 8h30. Na unidade Sul, as aulas são às terças e quintas das 7h às 8h.

Creche recebe visita do grupo ‘Avós do Coração’

Por Rod Reis

O Instituto Materno Infantil (IMI) Maria de Lourdes Constantino, no Parque Novo Horizonte, na região leste de São José dos Campos, recebe nesta terça-feira (7), às 14h, o grupo Avós do Coração, da Casa do Idoso, que apresentará uma peça teatral baseada nos contos do Sítio do Pica-Pau Amarelo.

Criado em 2011, o grupo é formado por 12 integrantes que ensaiam às sextas-feiras na Casa do Idoso. Vestidos como personagens do Sítio do Pica-Pau e da Turma da Mônica, o grupo percorre entidades sociais e escolas públicas e particulares.

O objetivo é promover a comunicação intergeracional entre idosos e crianças. “É uma maneira de se divertir e levar diversão às crianças”, disse João Aparecido Viana, 69 anos, um dos integrantes.

Escolas interessadas em convidar o grupo para apresentações podem entrar em contato com o setor de assistência social da Casa do Idoso, pelo telefone 3909-8600.

Ainda nesta semana, o Avós do Coração faz mais duas apresentações. O grupo estará na Fundhas, do Parque Industrial, na região sul, nesta quarta-feira (8), às 15h, e na sexta-feira (10), às 9h.

Massagem Shiatsu é levada para idosos da Casa Centro

Por Rod Reis

A Casa do Idoso Centro recebeu nesta semana a visita do massagista Rolf Schmidt Martini que voluntariamente aplicou a técnica do Shiatsu - Quick Massage nos idosos. Essa massagem alivia as tensões nas regiões do ombro e coluna cervical, tendo como objetivo o bem estar do paciente.

Por meio do Shiatsu é possível tratar e prevenir lesões, como tendinite, bursite e epicondilite, desde que estejam no início. Além de aliviar em até 90% de dores causadas por hérnia de disco na lombar e cervical, torcicolo e enxaquecas.

A aposentada Adélia Brasil Magalhães, de 70 anos, foi umas das primeiras a fazer a massagem. “É uma delicia, muito relaxante. Saí revigorada e animada. Minha dor na coluna melhorou”, contou Adélia Brasil.

Segundo Rolf Schmidt, o Shiatsu proporciona uma melhoria da consciência corporal e portanto, dos equilíbrios estático (corpo parado) e dinâmico (corpo em movimento), que refletem diretamente sobre o equilíbrio emocional dos beneficiados. “O Shiatsu – Quick Massage previne ou atenua os quadros de insônia, depressão, ansiedade, labirintite. Auxilia também na aquisição de uma boa postura corporal.”

Capoeira adaptada melhora qualidade de vida aos idosos

Por Rod Reis

Disposição é o que não falta para os idosos que desejam praticar uma atividade física pouco convencional nas três unidades da Casa do Idoso. Uma delas é a capoeira adaptada, que já tem mais de 130 alunos. As aulas ocorrem duas vezes por semana, pela manhã e à tarde. A prática do esporte oferece movimentos adaptados aos idosos para que todos possam praticá-la. Não é uma modalidade competitiva e sim terapêutica, proporcionando bem estar e melhor qualidade de vida.

A prática de atividade física é fundamental e favorece principalmente a terceira idade que começa a mostrar um acúmulo dos anos vividos e trabalham mais lentamente. Atualmente os idosos se preocupam cada vez mais com a saúde e encontram formas de se exercitar para ter uma vida mais saudável.

A aposentada Maria Maciel é uma aluna empolgada e dedicada. “Eu participo das aulas há cinco anos, me sinto muito bem com os exercícios”, disse.

Com um bom preparo físico, Carmen Laurel participa frequentemente das aulas, que iniciou há dois meses. “Eu adoro a capoeira, eu me sinto bem e mais feliz”, comentou.

A prática da capoeira melhorou as dores no corpo da aposentada Maria Carmem, que hoje possui um condicionamento físico bem melhor. “Eu sentia muita dor no corpo. Faço as aulas há dois anos e não sinto mais dor”, explicou Maria Carmem.

Aos 62 anos, Balbina da Silva se sente revigorada e jovem. Ela participa das aulas de capoeira adaptada e maculelê há dois anos. “Eu me sinto como se tivesse 18 anos novamente, as aulas de capoeira adaptada são revigorantes, eu não tenho mais preguiça”, afirmou Balbina da Silva.