Projeto Arte Literária

Por Rod Reis

A Casa do Idoso (Euclides Miragaia,508 – Centro) promove o Projeto Arte Literária para os idosos entre os dias 15,16, 17 e 18 de outubro das 9h às 12h. O Projeto Arte Literária é composto por 4 módulos com um total de 12h. 

Além de estimular o gosto pela leitura o projeto tem como objetivo a formação de público para atividades literárias promovendo o amor à Literatura, explicando os vários gêneros literários, difundindo a obra de autores nacionais e regionais com foco na obra do poeta joseense Cassiano Ricardo. 

Em cada módulo serão abordados os seguintes temas: 

Módulo 1 - O que é Crônica: 3h 

Módulo 2 - O que é Conto: 3h 

Módulo 3 - O que é Poesia: 3h 

Módulo 4 - Estudo do livro Martim Cererê de Cassiano Ricardo: 3h 

Esse projeto é dirigido ao público em geral e é gratuito. Não requer nenhum critério especifico de escolaridade. O participante vai receber uma apostila de cada módulo e no final do curso terá direito a certificado de participação. 

LOCAL	DATA	HORÁRIO
Casa do Idoso – Centro	15 a 18 de Outubro	Das 9h às 12h
Casa do Idoso – Sul	22 a 25 de Outubro	Das 9h às 12h

As oficinas serão ministradas pela Dyrce Araújo.

Projeto Bate Lata

Por Rod Reis

O Projeto Bate Latas começou em Maio de 2012 e tem como parceria a Fundação Cultural Cassiano Ricardo (FCCR). O Grupo é composto por 17 idosos e as aulas são ministradas pelo professor Andrade. 

Hoje dia (08/10) o Grupo Bate Latas realizou no auditório da Casa do Idoso centro a sua primeira apresentação. Na platéia mais de 45 pessoas prestigiaram e cantaram junto com o grupo músicas como cantigas infantis e marchinhas de carnaval. 

Fizeram parte do repertorio: Atirei o pau no gato, Ciranda cirandinha, Se essa rua fosse minha entre outras. O Professor Andrade encerrou a apresentação cantando a música Edilaura e Sem Você de Roberto Carlos.

Visita alunos da FUNDHAS

Alunos da Fundhas participam de encontro Intergeracional 

Por Rod Reis

A Casa do Idoso (Rua Euclides Miragaia 508, Centro) recebeu na quarta-feira (10/10), das 14h30 às 17h30 alunos da Fundação Hélio Augusto de Souza (FUNDHAS) que participaram do Encontro Intergeracional no auditório. 

As atividades tiveram inicio com a Dança Sênior que é uma atividade física de baixo impacto, com coreografias que trabalham a capacidade individual, como mobilidade, flexibilidade, agilidade, além de estimular a coordenação motora. 

Depois que os alunos e idosos se divertiram e aprenderam as coreografias da Dança Sênior foram convidados para participar e prestigiar a Peça de Teatro do grupo da terceira idade da casa centro. 

A peça de Teatro contou a história de Valadão o bonitão, que morava na roça e foi até a cidade grande para se inscrever em uma agencia de casamentos. As aulas de teatro acontecem todas as quartas-feiras das 15h30 às 17h30.

Palestra “Alegria de Viver” com Eugênia

Por Rod Reis

Aconteceu hoje (08/10) às 9h no auditório da Casa do Idoso no centro a palestra com o tema “Alegria de Viver” com a psicóloga Eugênia que conversou com os idosos a respeito da importância de se sentir produtivo, praticar esportes e ser feliz, evitando depressão e outras doenças. 

Estiveram presentes na palestra mais de 80 idosos. A psicóloga abordou assuntos como: vida social, a importância da fé, saúde física, saúde emocional e boa alimentação. 

Eugênia começou a palestra falando da importância do idoso se sentir produtivo no que ele deseja fazer, seja em casa, no trabalho ou em qualquer lugar. “É imprescindível que o Idoso se sinta amado”, disse Eugênia. 

No final da palestra foi realizado o sorteio da massagem de Reflexologia para 10 idosos. Essa massagem é realizada na área dos pés que contem pontos específicos qual estimulam os órgãos do corpo com foco em prevenir e amenizar dores ou cansaço.

Encontro Intergeracional

Casa do Idoso promove encontro entre avós e netos

Por Rod Reis

A Casa do Idoso – Centro promoveu na sexta-feira (05/10) o Encontro Intergeracional entre Avós e netos, juntos eles trabalharam na criação de bonecos. O Encontro proporciona a melhoria da auto-estima, melhorando a qualidade de vida.

O Encontro Intergeracional aconteceu em dois períodos na sala de oficina cultural. Foram realizadas duas atividades diferentes. No período da manhã avós e netos criaram o Boneco Cabeludo com supervisão da professora Sabrina e à tarde desenvolveram a criação de bonecos de argila com supervisão das professoras Patrícia e Mônica.

Parceria e Palestra na Casa do Idoso

Palestra como melhorar sua memória e exame de osteoporose 

Por Rod Reis 

A Casa do Idoso (Rua Euclides Miragaia 508, Centro) promove na Terça-Feira (23/10), das 9h30 às 10h a Palestra da Terapeuta Ocupacional Sabrina Benedetto com o tema “Ihhhhh Esqueci” como melhorar sua memória. 

A palestra é voltada para os usuários da Casa do Idoso e serão abordados assuntos como: O que é a memória, como a memória funciona, quais os tipos de memórias e exercícios que ajudam melhorar a memória. 

Além da palestra com a Terapeuta Ocupacional Sabrina Benedetto a Casa do Idoso em parceria com o laboratório Lilly promove entre os dias 23, 24, 25 e 26 de outubro das 8h às 16h30 o Exame de Osteoporose. 

Essa doença pode afetar principalmente as mulheres na pós-menopausa. Ela atinge os ossos deixando-os fracos e mais sujeitos a fraturas. Os locais mais afetados são a coluna, fêmur e o pulso. 

Para identificar a doença é realizada uma ultrassonografia no calcanhar. O exame é rápido e indolor e dura cerca de dois minutos. Mais atenção Independente do resultado é importante levar o seu exame para um médico especialista avaliar. O ultrassom de calcâneo faz apenas o rastreamento da osteoporose e não serve como único método de diagnóstico.

Baile a Fantasia

Idosos se divertem e dançam ao som da banda Som da Terra

Por Rod Reis

Aconteceu na Casa do Idoso (Rua Euclides Miragaia 508, Centro) na quinta-feira (11), o Baile a Fantasia da terceira Idade. Os idosos dançaram embalados ao som da banda “Som da Terra” que cantou músicas ao vivo como: Rosto Molhado, Índia, Churrasco e bom Chimarrão entre outras.

Maria Terezinha de Almeida, 75 anos mora em Juiz de Fora e veio visitar a filha em São José dos Campos. Ela ficou sabendo do Baile a Fantasia e resolveu visitar pela primeira vez a Casa do Idoso centro. “O Espaço é maravilhoso, o baile e as músicas são ótimos. Estou adorando tudo”, contou encantada Maria Terezinha.

Idazil de Morais dos Santos, 73 anos é usuário a um ano da Casa do Idoso e chegou ao Baile com um pouco acanhado. “Cheguei aqui com um pouco de vergonha por ser um Baile a Fantasia. Mais estou gostando”, disse Idazil de Morais. Ele se animou com a música e convidou várias senhoras para a dança de salão.

Dorceles Machado Braselino, 69 anos frequenta a Casa do Idoso desde a inauguração e adorou o Baile. “Cheguei aqui faz uns dez minutos e estou adorando. O Baile causou uma ótima impressão”, contou animada Dorceles Machado.

Avós do Coração

Contar histórias estimula a comunicação entre idosos e crianças

Por Rod Reis

O Projeto Avós do Coração, realizado todas as sextas-feiras das 9h às 11h na sala de alfabetização na Casa do Idoso do centro, tem a participação de 12 usuários da unidade e crianças de um a oito anos de idade, matriculadas em creches municipais, entidades sociais e escolas da rede pública ou privada.

Com uma ação sócio-educativa, o projeto busca promover a comunicação Intergeracional entre idosos e crianças. O objetivo é criar um elo afetivo de respeito mútuo e valorização da pessoa idosa. As histórias contadas pelos idosos são baseadas nas datas comemorativas como Páscoa, Folclore, Natal, Dia das Crianças, Dia do Idoso entre outros.

Há seis meses o aposentado Geraldo Galvão Filho, 63 anos, participa do Projeto Avós do Coração. Apesar do pouco tempo, ele afirma que o resultado do trabalho é maravilhoso e faz muito bem. “O mais importante é o sentimento que existe aqui”, completou.

Para Doralice Ferreira Guile, 65 anos, o projeto é excelente. “Trabalhar com crianças é o que eu sempre quis, minha autoestima melhorou. As crianças têm felicidade e alegria”, disse. Doralice, que participa do projeto desde 2011 e não pensa em sair tão cedo.

A aposentada Ivanete Amaro, 62 anos, falou que o projeto é extremamente gratificante. “É muito bom trabalhar com as crianças, isso acaba sendo um complemento em nossa vida”, falou.

Animado e com uma alegria contagiante, Pedro Pires Vieira, de 63 anos, é um exemplo a ser seguido. Para ele, o projeto também é ótimo, principalmente por adorar apresentar teatro para as crianças. “Eu era triste, deprimido e com o Projeto Avós do Coração eu mudei da água para o vinho. Hoje sou feliz e alegre. O projeto me trouxe vida”, confessou.

Com um enorme amor pelo projeto, que considera maravilhoso, Dulcemar Damielle, de 78 anos, é a “vovó” do grupo. “Eu sempre trabalhei com criança, eu gosto de crianças e essa atividade é ótima”, disse Dulcemar Damielle.

O Projeto Avós do Coração existe desde 2010 e foi idealizado pela professora aposentada Maria Guimarães dos Santos, usuária da Casa do Idoso, juntamente com a assistente social Diva Maria da Silva.

Visita do Grupo da Melhor Idade

Grupo da terceira idade de São Bento visita a Casa do Idoso

Por Rod Reis

A Casa do Idoso – Centro recebeu no dia 04 de outubro de 2012 a visita do Grupo da Melhor Idade de São Bento do Sapucaí – SP. O grupo chegou a São José dos Campos às 10h e participou das atividades da Casa do Idoso durante todo o dia.

O coral da Casa do Idoso realizou um ensaio aberto para os convidados de São Bento do Sapucaí. O Coral emocionou a todos com a música “Amigos para sempre”. Em seguida participaram de dinâmicas com a Terapeuta Ocupacional Sabrina, que trabalhou a coordenação motora dos visitantes com jogos usando bexigas. 

O Grupo da Melhor Idade se reúne toda segunda-feira no clube dos 30 em São Bento do Sapucaí. Cláudio Luvisotto, 71 anos, comentou das atividades que lá eles fazem e citou exemplos como: Forró, Bingo, Moda de Viola entre outras. É a primeira vez que o Cláudio Luvisotto visita a Casa do Idoso em São José e ficou surpreso com seu tamanho. “A Casa do Idoso é muito grande, fiquei surpreso com seu tamanho e com as novidades apresentadas”. 

Novidades como: Coral, Hidroginástica, Alongamento Aquático, Lian Gong entre outros. Helena Mota, 53 anos, disse que foi bem acolhida e quer voltar mais vezes e adorou a dinâmica usando bexigas. “Nós fomos bem recebidos, adorei a visita e todas as atividades que participamos”. 

Maria Joana Perez é a Coordenadora do Grupo da Melhor Idade de São Bento e amou a visita na Casa do Idoso. “Fiquei comovida com o Coral e gostei muito das atividades. Não da vontade de ir embora” disse sorrindo Maria Joana Perez. 

Grupo da Melhor Idade de São Bento do Sapucaí – SP participou do Fórum Permanente do Idoso às 14h horas no auditório da Casa Centro. Maria Ângela convidada para o Fórum falou sobre a importância do trabalho da terceira idade e do carinho, amor e paixão por esse trabalho. “Nós temos que se doar de coração e colaborar com idéias para melhorar a cidade e a vida do idoso” comentou Maria Ângela.

Grupo da Melhor Idade de São Bento do Sapucaí

Capoeira para terceira idade

Aulas adaptadas de capoeira proporcionam melhor qualidade de vida aos idosos 

Por Rod Reis 

A Capoeira Adaptada acontece toda terça e quinta-feira das 8h às 9h30 no auditório da Casa do Idoso – Centro. A prática do esporte oferece movimentos adaptados aos idosos para que todos possam praticá-la. Não é uma modalidade competitiva e sim terapêutica proporcionando o bem estar e melhor qualidade de vida.

A prática de atividade física é fundamental e favorece principalmente a terceira idade que começa a mostrar um acumulo dos anos vividos e trabalham mais lentamente. Atualmente os idosos se preocupam cada vez mais com a saúde e encontram formas de se exercitar para ter uma vida mais saudável.

E como prova dessa preocupação com a saúde na terceira idade temos mais de 50 alunos que participam frequentemente das aulas de capoeira adaptada aqui da casa do idoso - centro.

O professor Denis começou a aula com um aquecimento utilizando bolinhas de massagem. Os alunos jogavam a bola de uma mão para a outra, trabalhando a coordenação motora. Depois passavam a bola pelo corpo massageado os braços, pernas, barriga e peitoral.

Em seguida fizeram duplas e começaram a gingar capoeira com a orientação do professor e supervisão de dois estagiários que auxiliam nas aulas.

Maria Maciel é uma aluna empolgada e dedicada. “Eu participo das aulas há 5 anos, me sinto muito bem com os exercícios”, disse Maria Maciel.

Carmen Laurel possui um bom preparo físico e participa frequentemente das aulas há dois meses. “Eu adoro as aulas de capoeira, eu me sinto bem e saio mais feliz”, comentou Carmem Laurel. 

Maria Carmem sentia dor no corpo. Hoje possui um condicionamento físico melhor devido às aulas de capoeira. “Eu sentia muita dor no corpo. Faço as aulas há dois anos e não sinto mais dor”, explicou Maria Carmem.


Benefícios da Capoeira

• A capoeira melhora o desempenho físico; 
• Corrige a postura corporal; 
• Aumenta o reflexo e a capacidade cardiorrespiratória; 
• Melhora o desempenho físico; 
• Desenvolve a saúde mental; 
• Melhorando a memória; 
• Desenvolvendo o raciocínio; 
• Aumenta a auto-estima.

Dança do ventre para a terceira idade

Aula de dança eleva a auto-estima e valoriza a feminilidade das alunas 

Por Rod Reis 

A Dança do Ventre é uma modalidade que foi criada especificamente para as idosas. As aulas acontecem todas as quartas e sextas-feiras das 10h30 às 11h30 na sala de ginástica da Casa do Idoso.

As aulas são compostas por uma série de movimentos, vibrações, impacto, ondulações e rotações desenvolvidas e adaptadas para a terceira idade que envolve o corpo como um todo. Seu principal objetivo é valorizar a feminilidade de cada delas e elevar a auto-estima.

A Aula começou com alongamento e caminhada ensinados pela professora Maíra. Atenta as orientações as alunas seguem o passo a passo de cada movimento. Em seguida ficam distribuídas uniformemente pela sala onde a educadora começou a ensinar a nova coreografia. Um dos movimentos ensinados foi a Base egípcia, movimento este realizado com a elevação do quadril e leve flexão da perna.

As alunas dançaram umas para as outras e para elas mesmas. Assim elevam a sua espiritualidade e a força feminina, transmitindo beleza e liberdade por meio dos movimentos da dança.

A famosa dança do ventre é praticada originalmente nas regiões do Oriente Médio e da Ásia
Meridional e até o momento não se sabe ao certo qual sua origem.

Ao total são 19 alunas aprendendo a dança do ventre na casa do idoso. Estão fazendo aulas desde agosto e no final do ano vão fazer uma apresentação em um dos eventos promovidos pela Casa do Idoso - centro.

Release Dia do Idoso

Por Rod Reis

A casa do Idoso da Zona Sul e do Centro estará com programação especial a partir de segunda-feira (01) até sexta-feira (05), em comemoração ao dia do idoso, que é celebrado no primeiro dia de outubro.

Gincana maluca esportiva, dia da beleza, palestra com a equipe de enfermagem, aula de dança e torneio de dominó são algumas das atrações que serão oferecidas.

A celebração também vai contar com a participação do Grupo Afro Mix, que é conhecido por trabalhar em diversos meios da sociedade levando alegria e atividade física para a população e da Academia Val Garcia, conhecida pelas aulas de dança descontraídas, que despertam em seus alunos cumplicidade.

O objetivo desta semana comemorativa é estimular os idosos a pratica de exercícios físicos, e proporcionar qualidade de vida, por meio de integração

A casa do Idoso da região Centro fica localizada na Rua Euclides Miragaia, 508, telefone para contato (12) 3909-8600, já a da região Sul, é localizada na Avenida Andrômeda, 2601 – Bosque dos Eucaliptos, telefone (12) 3916-4252. Ambas funcionam das 8h às 17.

Confira a programação abaixo

CASA DO IDOSO - SUL

01/10/12
GINCANA MALUCA ESPORTIVA
Hora: 9h30
Local: Auditório

PALESTRA COM A EQUIPE DE ENFERMAGEM
Tema: Dez dicas para a prevenção a Saúde do Idoso
Hora: 14h30
Local: Auditório

02/10/12
CAMINHADA E PIQUENIQUE NO PARQUE DA CIDADE
Hora: 8h
Local: Parque da Cidade

GINCANA CINOM A NUTRICIONISTA

Tema: As Armadilhas de Uma Cozinha!
Hora: 9h e às 14h
Local: Refeitório da Casa Do Idoso Sul

03/10/12

RODA DE CONVERSA ESPECIAL
Tema: A música no Dia a Dia com a Participação do Grupo Afro Mix
Hora: 10h30
Local: Auditório

AULA ESPECIAL DE DANÇA SÊNIOR
Hora: 14h30
Local: Auditório

04/09/12

DIA DA BELEZA – CORTE DE CABELO, ESCOVA E MAQUIAGEM
Hora: das 8h às 12h e das 13h30 às 16h30
Local: Sala de Ginástica

TORNEIO DE DOMINÓ – OS FERAS ESTÃO AQUI!!!
Inscrições até dia 03/10/2012
Hora: 13h30
Local: Sala de Musculação

05/09/12
WORKSHOP DE DANÇA DE SALÃO COM A ACADEMIA VAL GARCIA
Hora: 14h30
Local: Auditório

TORNEIO DE TRUCO E DAMAS – OS FERAS ESTÃO AQUI!!!
Inscrições até dia 03/10/2012
Hora: 13h30
Local: Sala de Musculação

CASA DO IDOSO - CENTRO

01/10/2012
DIA DA BELEZA
Hora: das 9h30 às 12h

05/10/2012
MANHÃ INTERGERACIONAL
Artesanato com Avós e Netos
As vagas são limitadas
Inscrições na recepção.

TARDE INTERGERACIONAL
Artesanato com Avós e Netos
As vagas são limitadas
Inscrições na recepção

Teatro da Rua Eliza

Você sabia que o Teatro da Rua Eliza nasceu da ideia de 11 artistas que decidiram compartilhar suas experiencias com a arte e criaram o espaço?
Confira na matéria abaixo o que vários jovens fazem todos os sábados às 10h no Teatro da Rua Eliza.

Além das aulas de Teatro o espaço oferece outra opção de local para quem gosta de arte e aprecia bons espetáculos em São José dos Campos.

Mais informações acesse a página do grupo no FaceBook https://www.facebook.com/teatrodaruaeliza

O Teatro da Rua Eliza fica na Rua Eliza Costa Santos, 154 - Jd. São Dimas

CEP: 12245 380 - São José dos Campos - SP

Telefone: (12) 8811-8538 (para espetáculos)
Telefone: (12) 8855-0850 (para cursos)