Por Rod Reis
A Dança do Ventre é uma modalidade que foi criada especificamente para as idosas. As aulas acontecem todas as quartas e sextas-feiras das 10h30 às 11h30 na sala de ginástica da Casa do Idoso.
As aulas são compostas por uma série de movimentos, vibrações, impacto, ondulações e rotações desenvolvidas e adaptadas para a terceira idade que envolve o corpo como um todo. Seu principal objetivo é valorizar a feminilidade de cada delas e elevar a auto-estima.
A Aula começou com alongamento e caminhada ensinados pela professora Maíra. Atenta as orientações as alunas seguem o passo a passo de cada movimento. Em seguida ficam distribuídas uniformemente pela sala onde a educadora começou a ensinar a nova coreografia. Um dos movimentos ensinados foi a Base egípcia, movimento este realizado com a elevação do quadril e leve flexão da perna.
As alunas dançaram umas para as outras e para elas mesmas. Assim elevam a sua espiritualidade e a força feminina, transmitindo beleza e liberdade por meio dos movimentos da dança.
A famosa dança do ventre é praticada originalmente nas regiões do Oriente Médio e da Ásia
Meridional e até o momento não se sabe ao certo qual sua origem.
Ao total são 19 alunas aprendendo a dança do ventre na casa do idoso. Estão fazendo aulas desde agosto e no final do ano vão fazer uma apresentação em um dos eventos promovidos pela Casa do Idoso - centro.
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